O'zingizning mojaroni hal qilish ko'nikmalarini yaratish
Uning nizolarni oldini olish, uning turmush o'rtog'iga qimmatga tushdi, chunki u xotini bilan u bilan bo'lgan suhbatlarga ruxsat bermadi, biroq o'zi bilan gaplashdi.
Haqiqiy suhbatga keltirgan vaqtga kelib, u juda kech edi.
Qarama-qarshilikdan qochish kerakligi shunchalik kuchliki, uning fikrida xavfsiz qarama-qarshilik bor va bu masalani hal qilganini his qiladi. Tasavvur qilish mumkinki, bu ishlamayapti - ayniqsa, boshqa odam uchun.
Siz aqliy ziddiyatlarni va qarama-qarshiliklarni saqlashda aybdormisiz ?
Ko'p odamlar qarama-qarshilikka duch kelganda bezovtalanishadi . Sizning boshingizdagi suhbatni tushunish tushunchasini tushunaman; shuning uchun siz aytmoqchi bo'lgan narsani rejalashtirishingiz va uni qanday qilib aytib berishingiz mumkin. Ba'zan bu aqliy suhbatlar sizni oddiy vaziyatdan juda ko'p narsalarni olib borayotganingizni tushunib etsangiz, masalaning echimi uchun etarli.
Bilaman, kechalari kechasi yotadiganimda yotib, g'azablangan va g'azablangan odamlar bilan suhbatlashdim. Ushbu dastur nafaqat sizning uyquingizni, munosabatingizni va sog'ligingizni buzadi, balki bu masalani hech qachon hal etmaydi va munosabatlaringizga zarar etkazishi mumkin.
Meni noto'g'ri qilmang, har qanday harakatga qarshi turishingiz kerakligiga ishonmayman. Agar boshingizdagi suhbatingiz bo'lsa, bu haqida tashvishlanmang. Agar u qaytib keladi va siz yana qaytarsangiz, ehtimol haqiqiy suhbat haqida o'ylang.
Sizning boshingizdagi qarama-qarshilikda uchinchi bo'lib , siz haqiqiy qarama-qarshilikni qanday qilib rejalashtirishni boshlashingiz kerak, chunki siz buni amalga oshirishingiz kerak kabi ko'rinadi.
Haqiqiy, zaruriy to'qnashuv yoki qarama-qarshilikni qanday ushlab turish kerak
Haqiqiy muammoni hal qilish uchun o'zingizni tayyorlang. Muammoni bitta (ikki), emotsional, faktik asoslangan jumlalar bilan ifodalash mumkin .
Misol uchun, hamkoringiz bilan birgalikda loyiha ustida ish olib borgan ish uchun barcha kreditlarni olish uchun yuzma-yuz kelishini xohlaysiz. Buning o'rniga, "Siz barcha kreditlarni, blah, blah, blah ... oldi va" sizning fikringizdagi gapingizni aytgan holda, yuqoridagi ko'rsatmalar yordamida o'z munosabatingizni takrorlang.
Buning o'rniga ayting: "Men Jonson hisobida rol o'ynaganim yo'q, xuddi mening nomim hujjatning hech bir joyida ko'rinmaydi, yoki men ko'rgan joyda hech qanday kredit berilmadi".
(Men ushbu iborada I-til kabi qo'shimcha kommunikatsiya usullarini qo'lladim, chunki men bu so'zlarni ishlatishdan qochib ketdim, chunki u his- tuyg'ularsiz dalil va dalilsiz dalil emas. Sizning o'rtamiyam o'zingizning his-tuyg'ularingizni rad etish uchun osondir.)
Dastlabki so'zlaringizni qiling va suhbatni to'xtating.
Qarama-qarshi bo'lgan shaxs javob berganda ularga javob berishi kerak. Bu insoniy tendentsiya, lekin bu bayonotni yanada oqlash uchun dastlabki bayonotingizga qo'shimcha xatolikni kiritmang.
Nima uchun siz o'zingizni qanday his qilasiz deb o'ylashingizdan qo'rqish, odatda, argument yaratadi. Siz aytmoqchi bo'lgan narsani ayting (qarama-qarshilik), keyin boshqa odamga javob berishga ruxsat bering.
Ayniqsa sizning boshingizdagi suhbatni bir necha marta o'tkazganingizdan so'ng, siz boshqalarning qanday javob berishini bilishingiz mumkin. Biroq, javob berishga imkoni bo'lmagunga qadar, bu nuqtaga o'tish xato. Bu erda boshqa hech narsa aytish vasvasasiga qarshi turing. Javob beringlar.
Qarama-qarshilik paytida munozaradan qoching.
Qarama-qarshilik kurash degani emas. Demak, aytganlaringiz haqida gapirish kerak. Ular nima demoqchi ekanligini tinglang . Ko'p marta u aslida u erda tugaydi.
Boshqa odamni to'g'ri yoki noto'g'riligini isbotlashingiz kerakmi? Kimdir aybni olish kerakmi? Sizning ko'ngilsizliklaringizni ko'kragingizdan chiqaring va davom eting.
Qarama-qarshilik qilishdan avval siz istagan nizo halligini aniqlang.
Agar siz hamkasbingizga dastlabki bayonot bilan murojaat qilsangiz, "Siz barcha kreditlarni oldi-da, blah, blah, blah ..." deb javob berishi ehtimoldan yiroq. Ehtimol, u: "Ha, sizga kredit berilgandir, men o'tgan haftada xo'jayinimizga ikkalamizning ismlarini ham aytib bergandik", deydi.
Agar siz allaqachon qarama-qarshilikda nimani qidirayotganingizni bilsangiz, suhbatni bu erda o'tkazasiz. O'tgan haftada xo'jayinga hech narsa aytmaganmi yoki yo'qmi degan bahsga qo'shilmang - bu aslida masala emas va bu sizni qarama-qarshilikning maqsadini amalga oshirishdan chalg'itmasin.
Sizning javobingiz quyidagicha bo'lishi mumkin: "Kelajakda biz har qanday hujjat bo'yicha ikkala ismimizdan foydalansak va loyiha haqidagi barcha yozishmalarda bir-birimizni o'z ichiga olsak, buni qadrlayman".
Qarama-qarshilikning haqiqiy muammosiga e'tibor qarating.
Boshqa tomon qabul qilsa yoki rozi bo'lmasa. Bu masala bo'yicha masalani saqlang va bahsga kirish uchun barcha vasvasalardan qoching. Muzokara qiling , ammo jang qilmang.
Muammo siz kredit olmaysiz va sizning ism-sharifingiz hujjatlarni olishni xohlaysiz. Bo'ldi shu. Bu sizning aybingizni emas, kim haqli, nohaq yoki xohlagan qaroringizdan boshqa narsa haqida.
Siz kamdan-kam uchraydigan qarama-qarshilikni kutmoqdasiz; siz hech qachon qarama-qarshilikda mutlaqo qulayroq bo'lmasligi yoki hatto tajribaga ega bo'lmasligingiz mumkin. Biroq, g'azablangan va g'azablangan paytlarda biror narsa aytish muhimdir. Agar siz o'zingiz uchun turolmasangiz, kim kim bo'ladi?
Mantiqiy qarama-qarshilik va mojaroni hal qilish haqida
Qarama-qarshilik va nizolar haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun qarang: