Qanday qilib ish joyining dushmani bo'lish kerak

Ish joyidagi qo'rqitish qurboni bo'lishdan qochish uchun ushbu 8 ta maslahatidan foydalaning

Bullies har joyda ko'rinadi . Endi tushlik pulini o'g'irlaydigan oddiy bola emas; u o'z xodimini ish bilan ta'minlashga qaratilgan VP bo'lishi mumkin. Ko'pgina odamlar o'zlarining hayotlari mobaynida havotirga tushishadi (va ko'pincha odamlar bir nuqtada shafqatsiz, boshqasi esa qo'rqinchli bo'lishi mumkin).

Biroq, ba'zi odamlar orqasiga bir maqsadga ega. Agar siz o'sha insonlardan bo'lsangiz, kelajakda sizning yo'lingizni kesib o'tadigan qurbon bo'lish ehtimolini kamaytirish uchun sizda qiladigan narsalar mavjud.

O'zingizga ishonch hosil qiling, ammo mag'rur emas

Menejeringiz sizni yollagan, chunki siz ish uchun eng yaxshi odamsiz. U, shubhasiz, ko'plab odamlar bilan suhbatlashdi va suhbatlashishga vaqt ajratmasdan ko'plab odamlarni rad etdi. Bu sizning boshingiz yuqori bo'lgan holda yangi ishni boshlashingiz mumkin degan ma'noni anglatadi. Siz ajoyibsiz!

Biroq, siz ham bu ish haqida gaplashasiz. Albatta, bu sohada tajribaga ega bo'lishingiz mumkin, ammo har bir yangi kompaniya va har bir yangi bo'lim boshqacha. Maslahatni rad qilsangiz yoki savol berishdan bosh tortganingizdan shubhalanmasangiz.

Siz nima bo'lishidan qat'i nazar, agar siz yangi bo'lim boshlig'isiz bo'lsa ham, ta'lim olishingiz kerak bo'ladi. Biroq, ushbu treningga siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalarni o'rganishingizga ishonch hosil qiling.

Tezda gapiring

Odamlarga shubhalanishning foydasini berish yaxshi bo'lsa-da, odatda sizning maqsadingiz bo'lsa, hech narsa o'tmasligiga yo'l qo'ymang. Kimdir sizning kiyimingiz, taqdimotingiz yoki biror narsa haqida gapirganda, gapirishga harakat qiling.

Agar jodugar sizning huzuringizda buni aytgan bo'lsa, darhol javob bering: "Jeyn, agar mening taqdimot uslubim haqida sizni bezovta qiladigan narsa bo'lsa, men siz bilan bu haqda bahslashaman". Bu javob ko'pincha sizni, Uning oldida otib tashlamaslik kerak .

Endi, albatta, o'zingizning xo'jayiningiz (yoki xo'jayiningiz xo'jayiningizdan) o'zingizning ishlashingiz yoki hatto kiyimingizni ta'qib qilishni maslahat berishi kerak.

Sizning xatolaringizni tuzatish va yaxshilashga yordam berish uchun xo'jayinning vazifasi. Ammo, agar ish do'sti bu yo'lni boshlamoqchi bo'lsa, hamkorini uzib qo'ying. "Jeyn, tashvishingiz uchun tashakkur, lekin xo'jayinim ishimni yaxshi ko'radi", deb qo'shib qo'yishingiz mumkin.

Agar yana bir hamkasbingiz sizga Jane siz haqingizda yomon narsalarni gapirayotganini aytib bersa, o'zingizdan kimning muammosi borligini so'rang. Bu Jane ekanligi ravshan bo'lib tuyulishi mumkin, ammo sizning hamkoringiz sizga nimani aytib berdi? Buni juda yaxshi ogohlantirish sifatida qabul qilishingiz mumkin yoki sizni Jeynga qarshi qo'yishingiz mumkin. Baholashni diqqat bilan qiling.

Agar siz bu juda yaxshi ogohlantirish ekanini tanlasangiz, hamkoringiz uchun rahmat va to'g'ridan-to'g'ri Jeynga boring. "Jeyn, Stiv menga taqdimot tarzim haqida xavotirlanish borligini aytadi. Kelajakda sizni xavotirlaringiz bilan to'g'ridan-to'g'ri kelishga tayyorman ".

Agar hamkoringiz Jeynga qarshi sizga qarshi kurashishga qaror qilsangiz, javob bering, "menga xabar berganingiz uchun tashakkur". Munozara bundan keyin ham davom etmaydi. Siz qo'rqoq do'stingizdan voz kechasiz, chunki siz faryod qilmayapsiz.

Bulbekga emaklashga urinmang

Ushbu taktika aslida ishlaydi. Bullyaning ichki doirasining bir qismi bo'lish mumkin, ammo bu muammo sizning qo'pol mujassam o'rniga bulbulga aylanadi.

Bu sizga martaba ko'tarilishni osonlashtirishi mumkin bo'lsa-da, bu sizning halolligingiz uchun sarflanadi. Bundan tashqari, agar siz o'zingizning xayr-ehsoningizdan tushib qolsangiz, buqoq sizni keyinchalik hujum qilish haqida shubhalanmaydi.

Qo'rqmanglar

Amerika madaniyati juda ochiq, lekin siz yangi ish boshlaganingizda va do'stingizning oyoqlari ostiga barcha bagajingizni zudlik bilan tashlab qo'ysangiz, uni yuzingizga qaytarishganda hayron bo'lmang. Odamlar bilmagan narsalar haqida sizni chalg'itishi mumkin emas. Siz butun umringizni sir saqlashga majbur emassiz, lekin odamlarni yaxshiroq bilib kutib turing va ma'lumotlarga kirishdan oldin ularga ishonavering.

Savol berish

"Bu sizni nima deb aytsa bo'ladi?" Degan savol katta bir savoldir. U tomonidan bezovta qilmang, faqat shoshqaloqlik bilan harakat qiling. U o'zini yo'qotmaguncha, o'zini tushuntirishga majbur qilish uchun buqoni majbur.

"Siz poyabzal sizning dahshatingiz!" "Oh, nima demoqchisiz?" "Xo'sh, ular uslubdan tashqarida!" "Qanday qilib?" "Ular jigarrang va yoz bo'ldi!" " bu haqida? Uni qaerdan topsam bo'ladi? "Faqat davom eting.

Jabrlanuvchini o'ynatmang

Ba'zan xavotirli so'zlar shunchaki qo'rqinchli. Ba'zan tanqid - bu faqat tanqid. Ba'zida qayta-qayta fikr-mulohazakorlik, aynan shug'ullanadigan hisobot. Ba'zida sizni zo'ravonlik deb hisoblagan odam aslida mushkul emas, ammo sizning munosabatingiz bu kabi his qilishingizga olib keladi.

Ba'zan zerikish - bu guruhning bir qismi ekanligingizni ko'rsatuvchi belgi. Boshqalar bir xil jirkanch narsalarga qanday munosabatda bo'lishlariga e'tibor bering. Agar kimdir kulib ketsa, kulgili bo'lishi mumkin.

O'rtacha va kulgili bir farq bor. Ikkalasini aralashtirmang. Bu gapning ma'nosi qanaqaligini bilib olsangiz bo'ladi, lekin agar u faqat kulgili bo'lsa, uni qo'yib yuboring. Ba'zan odamlar nimani anglatishini bilishadi, lekin ular haqiqatan ham kulgili ekaniga ishonishadi. Bu yaxshi insonlar va bir martalik tuzatish odatda o'yinni qiladi.

Sizning xo'jayiningiz yoki HR ga boring

Muammo jiddiy va keng tarqalgan bo'lsa, kompaniya ichida yordam olishingiz mumkin. Yaxshi xo'jayinlar zo'ravonlikni darhol to'xtatadi. Yomon odamlar buni rivojlantiradilar. Yaxshi Xodimlar bo'yicha menejer sizga buklamani ko'rib chiqish bo'yicha fokuslar va maslahatlar berishga yordam beradi.

Agar siz bu yo'lni tanlasangiz, buni hissiy jihatdan emas, balki haqiqatdan ham amalga oshiring. Tuyg'ular sizni zaif ko'rinishga majbur qiladi. Uyga kelganda yig'lab yuborgin, lekin ofisda tekis yuz tuting.

Professional tashqaridan yordam so'rang

Agar siz doimo jabrlanuvchilarsiz, boshqalarning qilmaydigan ishlarini qilishingiz mumkin. Boshqalarga qanday munosabat bildirishlari uchun boshqacha munosabatda bo'lishni o'rganishga yordam beradigan terapevt bilan o'tirish uchun vaqt va pulga arziydi.

Ko'pgina kompaniyalar siz uchun yordam berishi mumkin bo'lgan xodimlarga yordam dasturlari (EAP) mavjud. Ko'pincha, kompaniya dastlabki tashrif narxini qoplaydi. Bu maxfiydir, shuning uchun menejeringizni topish borasida xavotirlanishga hojat yo'q.