Mehnatkash, siz shaxsiy energiya boshqaruvi haqida bilishingiz kerak.
Shaxsiy energiya nima?
Shaxsiy energiya - bu sizning kuch-quvvatingiz . Bu sizning fikringiz va tanangizda, narsalarga, odamlarga yoki muammolarga beradigan qobiliyatingiz. Sizning ustuvor maqsadlaringizni bajarish uchun sizda kuch bor. Bu sizning fikringiz va tanangiz nima qilishni xohlaganingizni bajarishingiz kerak bo'lgan jismoniy va ruhiy kuchning miqdori.
Bu shaxsiy energiya deb ataladi, chunki u sizning kuchingiz. Sizning fikringiz, hissiyotingiz va tanlovingiz unga ta'sir qiladi. Sizda juda ko'p miqdordagi energiya mavjud bo'lgandagina, masalan, yaxshi tungi uyqudan so'ng, sizda hech qanday yo'qday his qiladigan paytlar kabi, ishdan uyga qaytganingizda va oilangizga ovqatlanishingiz kerak.
Shaxsiy energiyani qanday qilib to'g'ri boshqaradi?
Shaxsiy energiya menejmenti sizning shaxsiy energiya holatingizni doimo xabardor qilishdir. Maqsad sizning energiya darajangizni baland tutmaslikdir (bu haqiqiy emas), chunki energiya keladi va boradi (bu haqiqatdir).
Yaxshi energiyani boshqarish uchun maqsadlar:
- Sizda qancha shaxsiy energiya borligini bilish uchun, bu kabi yuqori yoki past.
- Shaxsiy energiyatingizni nimaga olib kelishini bilish.
- Nimani yo'qotishini va bu yo'qotishga qanday munosabatda bo'lishni bilish.
- Agar chindan ham muhtoj bo'lganingizda energiyangizni qanday qilib qurishingiz mumkin.
Shaxsiy his-tuyg'ular sizning shaxsiy kuchingizga ta'sir qiladimi?
Albatta.
Energiya boshqaruvingizning bir qismi tashqi dunyoga bo'lgan munosabatingizni boshqaradi.
Odamlar sizning energiyatingizni kuchaytirishi yoki ayrimlarini sizdan olishlari mumkin, shuning uchun siz uni himoya qilishingiz kerak (boshqasi uni boshqarish). Sizning bolalaringiz yoki hamkorlaringiz kabi, sizning shaxsiy energiyangizni kuchaytiradigan yoki kamaytiradigan his-tuyg'ularni his qilishingiz mumkin.
Shaxsiy his-tuyg'ularga ta'sir qilish uchun ushbu hissiyotga reaktsiyaga ruxsat berish yoki uni taqiqlash sizning mas'uliyatingizdir.
Misol uchun, menejeringiz sizning bolangizni olib ketish uchun erta tark etishingiz haqida salbiy fikr bildiradi. Ehtimol, hozirgi paytda ham, keyin ham bu izohga hissiy munosabat bo'lasiz. Shaxsiy his-tuyg'ularingiz o'zingizning shaxsiy kuchingizni o'zgartiradi.
Agar siz bu fikrga urg'u berishni xohlasangiz va bu sizning shaxsiy energiyangizni qisqartiradi. Agar siz yotoqxonaga tushmaguningizcha, bu his-tuyg'ularni sizning ichingizda yiqilishiga yo'l qo'ysangiz, boshingizni yostiqqa urishdan oldin sizda hech qanday energiya qolmaydi. Sizda energiya yo'qligida nima yuz beradi va siz hali ham g'amxo'rlik qilish uchun mas'uliyatingiz bor? Juda jirkanch bo'lasiz. Siz shubhasiz va xafa bo'lasiz. Kichkintoyning uyqusizligi sababli, bolalarning yotish vaqti muntazam ketmasligi mumkin!
Boshqa tomondan, menejeringiz sizning mashinangizga kirayotganda ajoyib ish qilyapsiz, deb aytaylik. Siz rok yulduzi kabi his etasiz! Uyga kirib, bu ajoyib kechki ovqatni uyushtirasiz, ular hamma yotib ketgunlariga qadar sharmanda bo'lishadi. Siz hayotdan baxtiyormiz va battar o'yinlarni o'ynashdan va hikoyalarni o'qishni yoqtirasiz. Bolalarning yotishiga kelsak, siz uyni juda yaxshi yuvishingiz mumkin, unga oq qo'lqop olishingiz mumkin.
Sizda qancha boshqa narsalarni amalga oshirish mumkinligini bilmasangiz-da, ko'proq narsani xohlaysiz! Yotoqqa tushganingizda eng yaxshi tungi uyquga ega bo'lasiz!
OK, shuning uchun oddiy bir izoh sizni tizzaga yuborishi mumkin, lekin siz mening fikrimni olasiz.
Farqni ko'rdingizmi? Agar o'zingizga salbiy munosabatda bo'lishga ruxsat bersangiz , bu o'zingizning shaxsiy energiyatingizni ko'paytiradi va siz uni yo'qotmaslikingiz mumkin !. Juda baxtli bo'lganingizdan keyin, uni ishlatishingiz kerak bo'lgan joyga o'zingizning shaxsiy energiyaingizning o'sishiga olib kelishi mumkin.
Shaxsiy kuchingizning haddan tashqari his-tuyg'ularini qanday ta'sir qilishi mumkinligini bilganingizda, siz chuqurchaga yoki energiya bo'shlig'ini paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun hissiy jihatdan yaxshiroq moslasha olasiz. Siz energiya darajasi pastga tushmasligi uchun siz negativlik bilan chizilmaslikni tanlashingiz mumkin. Bundan tashqari, baxtingiz tizimingizni bekor qilishga ruxsat bermaslikni ham tanlashingiz mumkin.
Ko'p narsa amalga oshganiga amin bo'lasiz, lekin keyingi kun sizning energiya darajangiz ta'sir ko'rsatadi.
Endi sizdan eshitishni xohlayman!
Sizning nuqtai nazaringiz shaxsiy energiya va uning boshqaruvida o'zgarsa, nima o'zgarishi mumkin? Sizning his-tuyg'ularingiz shaxsiy energiyangizga qanday ta'sir qildi va buni qanday qilib yaxshiroq boshqarish mumkin? Bu haqda men Facebook sahifasida bilib qo'ying, men bu haqida hamma narsani eshitishni xoxlardim.