Mehnatkash ota bo'lish bilan qanday qilib DEAL

Ba'zi ishchi mom muammolarni qanday hal qilish haqida ba'zi fikrlar

Men ishlaydigan onalar bilan ishlashda doimo to'rtta mavzu bor. Men ularni qisqartirish bilan yakunladim, DEAL. Ular:

D ifase Iltimos: Ko'pincha ishlaydigan onalar o'z hayotlarida boshqalarni xursand qilish uchun jang qilishadi, lekin o'z ehtiyojlari va farovonligini e'tiborsiz qoldiradilar. Hech qanday so'rovga "ha" deb aytmoqchi edi, chunki "yo'q" deb aytishdan ko'ra, bu "oddiy" ishni qilish osonroq. Unga biror narsa qilmaslik uchun "uzr" haqida o'ylash juda qiyin va boshqalar bundan xursand bo'lmaydi, shuning uchun u baxtli bo'ladi. Kasallikdan xabardor bo'lishni va uni davolashni bilmaganingizda, bu ruhiy holatga tushib qolish oson.

E nergy Management - Kasallik shaxsiy energiyani iste'mol qiladi . Energiya boshqaruvi bo'yicha ta'limning etishmasligi tufayli Mehnat momslari bilishmaydi yoki energiyasini qayta tiklash yo'llarini o'rganish uchun vaqt topa olmaydilar. Energiya ko'tariladi va tushadi va bu yuksalishlardan xabardor bo'lib, kuch-qudratga ega. Vaqtni boshqarish uni faqat shu vaqtga qadar olib borishi mumkin, chunki u etarli darajada energiya bilan ishlamasa ham, narsalarni mukammal ravishda rejalashtirsa ham bo'ladi yoki sodir bo'lmagani kabi yaxshi bo'lmaydi va xato bo'ladi.

Bir sabr-toqatning texnikasi - Ko'p ish / hayot tanlovi bor. U o'zini qanday tutish kerakligini bilganida (va u haqida sehrlashmayapti), u xohlagan narsani olish uchun baxtli bo'ladi. Bu o'z shaxsiy qadriyatlarini, professional qadriyatlarini va ustuvorliklarini tushunishdan boshlanadi. O'zining VPsini tushunganida, u ularga mos ravishda yashashni xohlaydi. O'zining xohlagan va ishongan narsalaridan qanday foydalanish kerakligi haqida bilish ishonchini talab qiladi.

O'zingizni ov qilish - O'zingizning parvarishingiz Ishchi onaning professional va shaxsiy muvaffaqiyatida muhimdir. U dunyodagi hamma insonlarni sevadi va u o'zini qanday sevish kerakligi haqida o'ylash kerak. Bu o'z-o'zidan emasligi bilan boshlanadi (biz allaqanday qahramon mukammallikni eshitganmiz). Keyin o'zi uchun narsalar qilish haqida o'ylay boshlaganda, yuzaki suiqasddan xalos. Keyin qarshilik ko'rsatishni istamaydigan o'z-o'zini himoya qilish rejasini yaratadi.

Agar siz DEALni qanday qilib yaxshiroq o'rganishni xohlasangiz, ushbu mavzularning ayrimlarini yaxshiroq tekshirib ko'ring.

01 Xastalik nima va uning davosi nimadan iborat?

Men o'ynab, uni "kasallik" deb chaqiraman, chunki bu haqiqatan ham kasallik emas, to'g'rimi? Yoki shundaymi? Nimaga boshqalarni xushnud qilmoqchi bo'layotganimizni va qanday qilib davolanish mumkinligini tekshirib chiqing.

02 Shaxsiy energiyangizni boshqarish sizga ko'proq vaqt beradi

Sizning shaxsiy energiyangizni boshqarishni vaqtni boshqarish bilan birlashganda, siz baxtli bo'lamiz, nutqda to'liq ishtirok etasiz va samarali bo'ladi. Mana qanday qilib.

03 Sizning talabchanlik va AEIOU bilan qanday istaysiz

Keling, xastalikni davolanishni xohlayotganingizni bilib oling, buni tasdiqlash kerak. AEIO- U deb nomlanuvchi , bu muammolarni suhbatlarni boshqarishda sizga yordam beradigan ishonchlilik texnikasi .

04 O'z-o'zini himoya qilish rejimini yaratish

Self-parvarishingiz birinchi o'rinda turganda, hamma narsa joyiga tushadi. Muborak onam! U bomba. O'zingizni qiziqtirgan shaxsiy parvarish rejasini tuzish bo'yicha ushbu maslahatlarni ko'rib chiqing.

O'zgarishlar yaxshi!

Agar sizda muammolar mavjud bo'lsa, yuqorida aytilgan savolning ildiziga qarab tekshirib ko'ring. Agar men sizni Facebookdagi sahifamda siz bilan bog'lanishga taklif qilsam, siz boshdan kechirgan narsalaringizni baham ko'rishingiz va bu maqolalardan biri sizga qanday yordam berishiga ishonishingiz mumkin. Agar sizda ah-ha momentini bergan maqola topilmasa, iltimos, menga xabar bering. Mehnat ota-sohasidagi farqni oshirishni xohlayman va siz bunga imkon berishingiz mumkin.