Mehnat onalik kurashini engillashtirish uchun bu amrlarni bajaring
Muso onalik bilan bog'liq bir nechta tosh lavha bilan qaytib kelguniga qadar, men onalikda ishlaydigan 10 amrni o'zim qabul qilaman.
Sening ichaklaringga ishonasan
Siz oilangizni eng yaxshi bilasiz va sizning ish beruvchingizni ham bilasiz.
Farzandlaringiz sizning e'tiboringizga muhtoj bo'lganligi sababli o'zingizni g'arizalaringizga ishonasiz. Bir necha daqiqalik ishni o'tkazib yubormasangiz ham, qo'shimcha vaqt va tarbiya bering. Onalik sizning eng muhim ishingiz va engil qabul qilinadigan narsa emas.
Xuddi shunday siz o'zingizning ishdagi vazifalaringizni bajarmasangiz ham, siz ichakni bilasiz. Eng muhim loyihalarda qo'lidan kelganicha harakat qilishingizga ishonch hosil qiling. Agar bemor bolaga vaqt ajratish yoki maktabga kirish uchun erta vaqt kerak bo'lsa, ishni tashkil qilganda maslahatchi va hamkasblaringizga xabar bering.
Sizning shaxsiy va professional qadriyatlaringiz va ustuvorliklaringizni bilsangiz, bu sizning instinktlarga osonroq ishonadi.
Pulga yoki ishbilarmonlik yutug'iga sajda qilmang
Onalik ruhimiz ko'plab narsalarni bajaradi. Lekin, albatta, siz juda yaxshi ish qilganingiz bilan siz ham juda tezkorlik qila olasiz. Bu tuyg'uni istiqbolda saqlab turish va faqat siz istagan ishni davom ettirish muhimdir.
Katta reklama va yuksaltirish uchun o'ylamay qo'ying. Mehnat hayotingizning muvozanat va farzandlaringiz uchun nimani anglatishini o'ylab ko'ring. Sizning yangi vazifalaringiz o'z mahoratingizni istagan yo'nalishda amalga oshiradimi? Yoki faqatgina qo'shimcha mamnuniyat va muammolarsiz martaba narvoniga qadam qo'yarmidingiz?
Sizga muvaffaqiyat nimani anglatishini aniqlay olasiz. Agar bu oson ishlamasdan ishlaydigan bo'lsa, yaxshi ish emas.
Qo'shningizning rejasini ko'zlamang
Do'stingiz yoki qo'shningiz moslashuvchan soat yoki oilaviy do'stona rejadir bo'lsa, unda achchiq va hasad qilish oson. Yodingizda bo'lsin, eng moslashuvchan ish tuzilmalari savdo-sotiq yoki ish joyini tashkil qilish bilan shug'ullanadi .
Qo'shnining omadli ekaniga ishonish o'rniga, uning tuzilishini qanday tuzganligi va u haqida nimani yoqtirishi yoki yoqmasligi haqida savollar berish. Agar u hali ham yaxshi ko'rinsa, shunga o'xshash dasturni rahbaringizga taklif qiling!
Dam olish kerak
Onalik va farzandlarimizga "ha" yoki "yo'q" deyish va chegaralarni belgilash bizga o'rgatadi. Ushbu ko'nikmalarni ofisda ham ishlatishingizga ishonch hosil qiling.
Ish atrofida aniq chegaralarni belgilang va yuzingizni cheklang. Yaxshiroq, yuzma-yuz xizmat qilish uchun bosim o'tkazishdan bosh tortmang va kunning ishi jismoniy va ruhiy tugallangandan so'ng tark eting.
O'zingizni aybdor his qilmaysiz
O'zingizning tanlovingiz bo'yicha egalik qilishni o'zingizdan olganingizdan so'ng, ishingiz bo'yicha aybdor his qilmaslikdan bosh torting. Sizni ishlaydigan onaga aylantirmoqchi bo'lgan ko'plab odamlar bor - iltimos, ishlaydigan onalar uchun aybdorlik tuyg'usini uyg'otadigan sharhlarni e'tiborsiz qoldiring.
Aybdorlik - siz noto'g'ri narsa qilganingizda his qilishingiz mumkin bo'lgan tuyg'u. Sizning moliyaviy yordamingizga, oilangizning barqarorligiga va kollej jamg'armasiga hissa qo'shadigan biror narsa yo'q.
Bu sahifada onalik va ishni birlashtirish uchun 10ta amr davom etadi. Muvaffaqiyatli ishlaydigan onalik uchun birinchi 5ta amrni sog'indim!
Boshqalarni hukm qilmang
Insonlar ko'pincha o'zlarining harakatlariga va natijalariga qarab, keyingi insonga murojaat qiladilar. Ushbu impulsga qarshi turing, iltimos. Yoki hukm qilish kerak bo'lsa, uni o'zingiz saqlang.
Hayot juda uzoq va siz so'zlaringizni qachon iste'mol qilishni bilib olmaysiz.
"Men hech qachon ... aslo. Ko'pgina diehard ishlaydigan ota, bolalar maktabga yoki o'smirlik yillariga to'g'ri kelgandan so'ng ishini tark etib hayron qoldi.
Oilaviy vaqtdan zavqlanasan
Oilangiz bilan vaqt o'tkazsangiz, zavqlaning! Agar o'ynashga qiziqish bo'lsa, o'zingizning farzandlaringiz bilan kunlik ishlarni bajarishingiz mumkin. Yoki kechki ovqatdan so'ng va uy vazifasini bajarishdan oldin tezkor o'yin kartochkalari kabi oddiy bo'lishi mumkin.
Farzandlaringizni maktabga, uyga, oshxonaga va yotoqxonaga uyg'otishdan shoshqaloqlik bilan qabul qilmang. Hattoki kundalik ishlaringizda ham birga vaqt ajrating.
Katta munosabatlarni tarbiyalaysiz
Agar onam baxtli bo'lmasa, hech kim baxtli emas. Shunday qilib, nikohingiz, yaqin oila a'zolari va do'stlariga vaqt ajratib turing. Vijdonli munosabatlar sizni qo'llab-quvvatlaydi.
O'zingiz bilan eng muhim aloqani unutmang. Har hafta (yoki har kuni) sizning qalbingizni oziqlantiradigan faoliyatga vaqt ajrating.
Sening ishingdan lazzat olasan
Barchamiz turli sabablarga ko'ra ishlaymiz. Bu pul uchun, boshqalarga yordam berish yoki ishni qondirish uchun bo'lsin, ishlaydigan sabablaringizni aniqlang va bu tanlovga ega bo'ling.
Keyin o'zingizning ishingizdan zavqlaning, ishlaydigan onaning ijobiy tomonini mustahkamlash uchun zavqlaning. Bu oddiy ish haqi har hafta sizning bank hisobingizni urish bo'lsa ham!
Siz shafqatsizlarcha ustunlik qilasiz
Siz yangi ishchi onaga aylanganda, to'satdan siz bilan birga ishlaydigan suv bilan ishlaydigan suhbatdoshlaringiz uchun vaqt yo'q. Har kuni ertalab, o'sha kuni amalga oshiradigan eng yaxshi uchta narsani yozing. Avvalo ularni hal qiling, chunki kasal bolani chaqirish uchun chaqiruv kunning qolgan qismini to'xtatishi mumkinligini hech qachon bilib olmaysiz.
Elizabeth McGrory tomonidan tahrirlangan.