Mehnat onalari, Vaqtni boshqarish 201 ga tayyormisiz?
Agar bizning oldingi xabarimiz, Time Management 101-ni tekshirgan bo'lsangiz, keyingi bosqichga o'tishga tayyormiz. Siz o'zingiz xohlagan narsalarni qilish uchun ko'proq vaqt topa oladigan qilib, olti strategiyani topishingiz mumkin.
# 1 strategiyasi: hayotingizdagi har bir asosiy maydon uchun tuziladigan ro'yxatlar yaratish
Haftaning boshida sizning hayotingizning to'rtta asosiy yo'nalishi uchun qisqartirish ro'yxatlarini yarating:
- shaxsiy shaxs
- hayotingizdagi odamlar
- uy boshqaruvi
- biznes loyihalari
Uzoq ro'yxatlardan qochishingiz uchun sizga jurnalda nima qilishni xohlayotganingizni yozing. Keyin haftaning boshida siz o'zingiz o'ylab chiqargan ijodiy g'oyalarni o'qishingiz, ularni kelgusi hafta uchun rejalashtirishingiz yoki oy yoki yil davomida o'qishingiz mumkin. Ushbu ro'yxatni saqlab qolish, shaxsiy va professional maqsadlarga erishish uchun yo'nalishga yoki g'ayratni oshirishga muhtoj bo'lganingiz uchun juda yaxshi.
Strategiya # 2: Har bir ishni bajarish ro'yxatini juda aniq qiling
Vazifani batafsil bayon qilsangiz, uni bajarishingiz mumkin. Misol uchun, "kir yuvish" ni yozish o'rniga, uy boshqarmasida "yuvish, quritish va bolalarning nomi" kir yuvish "deb yozing. Bu vazifani bajarish uchun qancha vaqt ketishini taxmin qilish mumkin. Ro'yxatdagi barcha narsalarni o'z ichiga olgan narsalarni o'z ichiga olgan narsalarni kesib o'tish juda ham mamnun.
Strategiya # 3: Vaqtni biling
Eng katta vaqtni sarf qiladigan ba'zi elektron xatlar elektron pochta manzilini va / yoki har qanday ijtimoiy media platformasini tekshirmoqda.
Shunday qilib, ushbu elementlarni tekshirib, o'sha jadvalga tayangan holda vaqtni belgilang. Shu tariqa siz do'stlaringiz, oilangiz va hamkorlaringiz bilan nima sodir bo'lganini ko'rishingiz mumkin.
Vaqtni tebratuvchi odatlarga berilish odatini buzishga yordam berish uchun siz o'zingizni mashg'ul bo'lishingizni bilib oling.
Vaqtni sarflashingizni bilganingizda, o'zingizdan katta savol bering: "Nima qilmoqchiman va nima uchun?" Agar savolingizga javob bera olmasangiz, bu yaxshi. Sizlar uzil-kesilligini bilasiz, yo'lda qaytib ketasiz va javob keyinroq sizga keladi.
# 4 strategiyasi: Shaxsiy energiya davrini kuzating
Har narsa uchun vaqt va joy bormi, to'g'rimi? Eng samarali bo'lgan vaqtingizda va siz yo'qligingizda e'tiborga oling. Eng sifatli ishlarni bajarish uchun haftaning ma'lum bir kuni bormi? Sizningcha, keladigan biron bir loyihani hal qila olishingiz kabi his-tuyg'u paydo bo'lganda, soat qancha? Bu muayyan vaqtlar sizning shaxsiy kuchingizning tepasida va u ishni bajarish uchun qulay vaqt bo'lganda amalga oshiriladi. Agar iloji bo'lsa, bu yig'ilish davrida topshiriqlarni bajarish uchun qattiq rejalashtirish.
# 5 strategiyasi: Shaxsiy va professional maqsadlarni belgilang
Maqsad sizni yo'nalish hissi bilan ta'minlaydi . Maqsadlaringiz bo'lganda boshqalarga gapirishga moyil bo'lasiz. Vaqtni boshqa odamlarning bajaradigan ro'yxatlarini bajarish uchun sarflash mumkin. Siz o'zingiz amalga oshirishni istagan muhim narsalar borligini bilganingizda hech kimga hech qanday javob bera olmaysiz. Shuningdek, o'zingizni salbiy gapirishni boshlaganingizda, siz buni tinglash uchun vaqtni behuda sarflashdan ehtiyot bo'lishingiz va buning o'rniga narsalarni bajarish uchun harakat qilishingiz uchun maqsadlarga erishishga yordam beradi.
# 6 strategiyasi: Taymerni o'rnatish
Shaxsiy energetik aylanish jarayoniga muvofiq ishlay boshlaganingizdan so'ng, siz o'zingizning ishingizni boshlashdan oldin taymerni belgilang. Misol uchun, keling, siz soat 4 da eng mahoratli ekaningizni ko'raylik. Sizning farzandlaringiz 6-AM kunigacha uyg'onmaydi, shuning uchun siz ikkita to'liq ish soatlariga ega bo'lasiz. Yo'lda qolishga yordam berish uchun taymerni o'rnating.
Bu, ayniqsa sizning telefoningizga o'rnatilgan bo'lsa, u juda yaxshi ishlaydi, chunki telefoningizdan foydalanishni davom ettirish uchun foydalansangiz, u holda taymer ishlashini ko'rasiz! Agar taymerni o'rnatganingizda, siz # 3 strategiyasida topilgan vaqtdagi mashg'ulotlarda kamroq imkoniyatga ega bo'lasiz.
Vaqtni samarali boshqarish uchun energiyani e'tiborga olish kerak. Siz energiyani iste'mol qilsangiz, qanday strategiyalarga amal qilganingiz muhim emas. Shunday qilib, eng yaxshi ishlaydigan onangiz bo'lishi uchun ongingizni va tanangizni dam olishga vaqt topishingiz mumkin.