Suhbatlar bo'yicha ba'zi tashvishlar odatdagidek, va sizning e'tiboringizni nomzod sifatida aniqlashtirishi mumkin. Boshqa tomondan, agar siz to'liq ta'kidlagan bo'lsangiz, siz yaxshi intervyu bermoqchi emassiz.
Muvaffaqiyatga erishishning asosiy shartlaridan biri tashvishlarni nazorat ostida ushlab turishdir, shuning uchun stress darajasini boshqarish mumkin. Mana, intervyu oldidan intervyu olish va ish bilan suhbat paytida ba'zi maslahatlar, shuning uchun jarayonni yanada osonroq bajarishingiz va intervyularingizdan foydalanishingiz mumkin . Bu erda ish bilan bog'liq intervyulardan qochish uchun maslahatlar.
Tayyor bo'ling
Yaxshi tayyorgarlik intervyu stressini yumshatish uchun uzoq yo'lni bosishi mumkin. O'zingizning eng malakali ko'nikmalaringizni aniqlang va ushbu qudratli ishlarni ishga, ixtiyoriy, akademik yoki ko-sinflardagi rollarga qanday ta'sir qilganingizni va siz qanday ijobiy natijalar yaratganingizni ko'rsatadigan misollarni yoki eskizlarni baham ko'rishga tayyor bo'ling. Bu erda ish bilan tanishish uchun qanday tayyorgarlik ko'rish bo'yicha maslahatlar. Agar siz tanlovda bo'lsangiz, intervyu chindan ham qiyin bo'lishi mumkin. Sizga yordam berish uchun tanishtiruvchilar uchun ushbu intervyu tavsiyalarini ko'rib chiqing.
Tadqiqot
Maqsadli kompaniyani yaxshilab o'rganing va ish beruvchining va ishdagi maqsadlari sizning manfaatlaringizga mos keladigan narsalarni nima bilan o'rtoqlashishga tayyor bo'ling.
Bu erda kompaniyani qanday o'rganish mumkin.
Amaliyot
"Amaliyot mukammal qiladi" qadimgi suhbat suhbatga nisbatan qo'llaniladi. Sizga nisbatan ko'proq tanish intervyu berish jarayoni sizni qanday his qilsa, shuncha oz tashvish paydo bo'ladi. Maslahatchilar, maslahatchilar va do'stlar bilan masxara yoki amaliyot intervyulari bilan tanishish . Mablag'laringiz haqida ma'lumot almashishga ishonch hosil qilish uchun imkon qadar bitiruvchilar yoki shaxsiy aloqalar bilan ko'plab axborot intervyularini o'tkazing.
Kuchli qidiruv
Mumkin bo'lgan ko'plab intervyularni ishlab chiqarish uchun kuchli ish qidirishini o'tkazing. Yong'inda ko'plab boshqa dazmollar mavjud bo'lsa, intervyu bilan bog'liq stress, ehtimol, pastroq bo'ladi. Ish qidirishni qanday samarali amalga oshirish haqida batafsil ma'lumot .
Salbiy fikrlashdan saqlaning
Ko'pincha intervyular atrofidagi xatti-harakatlar bizning taxminlarimiz yoki biz o'zimiz uchun bu jarayon haqida qilgan bayonotlarimizdan ta'sirlanadi. Anksiyete beruvchi g'oyalarni aniqlash va ularga qarshi kurashish tashvishlarni kamaytirishga yordam beradi. Sizning tashvishingiz darajasini ko'taradigan salbiy fikrlar qatoriga quyidagilar kiradi:
"Men bu ishni bajarishim kerak yoki umidsiz ishsiz bo'laman". Bunday fikrlashni hech kimning intervyui sizning ishingiz kelajagini aniqlay olmasligini ta'kidlaydigan bayonotlar bilan qarshi. Yaxshi ishni bajarish uchun boshqa variantlar va boshqa imkoniyatlar bo'ladi.
"Men bu javobni chalkashtirib yubordim, men tost qilyapman va bu erda hech qachon yollanaman." Zaif javoblardan biri odatda nomzodni e'tiborga olmaydilar. Suhbat, 85 yoki 90-chi ishni bajarish uchun etarli darajada yaxshi bo'lishi mumkin bo'lgan testga o'xshaydi.
"Menga ular menga qanday qiyinchilik tug'diradigan savol beraman deb qo'rqaman va men aqldan ozmayman". Agar siz yaxshi tayyorgarlik ko'rayotgan bo'lsangiz, odatda kuchli tomonlaringizga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ba'zi javoblarni baham ko'rishingiz mumkin. Agar siz chindan ham g'oyib bo'lgan bo'lsangiz, unda siz: "Bu juda katta savol, men sizga biroz qo'shimcha fikr bera olamanmi? Hatto javobingizni javobingizni kuzatib borishingiz mumkin.
"Bu ish uchun malakali bo'lganim yo'q." O'zingizning ishonchli ma'lumotlarga ega ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun suhbatdan oldin malakangizni qayta-qayta ko'rib chiqing.
Muvaffaqiyatga e'tibor qarating
Ko'plab jismoniy va ishchi murabbiylar muvaffakiyatni tasavvur qilish ish faoliyatini yaxshilash va tashvishlarni engillashtirishi mumkin deb hisoblaydilar. Suhbatdoshingiz bilan ijobiy aloqalarni tasavvur qilishni tez-tez tekshirib ko'ring, ayniqsa intervyu oldidan soatlab.
Maslahatchilar bezovtalikni boshqarishning bir usuli sifatida progressiv mushaklar gevşetme yoki nafas olish mashqlari kabi gevşeme texnikasini tavsiya qiladi. Suhbatdoshingizning tashvishsizligi ortiqcha bo'lsa, unda siz psixologni asosiy masalalarni aniqlash va samarali mushkul strategiyalarni ishlab chiqishda sizga yordam berishi mumkin.
Yana bir narsani eslash kerakki, agar siz bu ishni qilmasangiz, unda yana bir narsa bo'ladi. Bu men uchun emas edi. Buni o'rganish tajribasini ko'rib chiqing va keyingi imkoniyatga o'ting.