Siqilgan ish haftasi siz uchun to'g'ri-yo'qligini tekshirib ko'ring.
Siz bilan muzokara olib borishingiz mumkin bo'lgan ko'plab turli jadvallar mavjud.
Agar ish beruvchiga siqilgan ish rejasi haqida yaqinlashishni o'ylab qo'ysangiz, bu noyob ish echimini bilib oling.
Agar ushbu jadval sizga tegishli bo'lsa, o'ylab ko'ring
Ehtimol, siz bolalaringizni maktabda o'qiyotganingizda, ular bilan kun bo'yi ertalab va kechqurun soatlab bolalar bilan birga savdo qilishni xohlamaysiz. Yoki siz ko'proq ish kunini belgilasangiz, sizni jismonan yoki aqlan zaif ishingiz bor. Siz ko'proq ishlatiladigan vaqtni ishlaysiz va ko'proq vaqt mobaynida band bo'lishingiz kerak bo'ladi. Bundan tashqari, sizga odatiy ish soatlarini qamrab oladigan bolalarni parvarish qilish kerak.
Bundan tashqari, siz ko'proq moslashuvchanlikni qo'lga kiritib, to'la vaqtli daromad olishni davom etasiz. Siz shuningdek , ketadigan kunlar sonini cheklaysiz . Sizda va sizning farzandlaringiz uchun shifokor yoki tish shifokorlarini tayinlash uchun ko'proq vaqt ajratishingiz mumkin, chunki siz ishda kamroq ishlarni amalga oshirasiz.
Sizning ish jadvali ko'proq taxmin qilinadigan bo'ladi, chunki siz tez-tez narsalarga e'tibor berishga vaqt ajratishingizga to'g'ri kelmaydi. Oilangizga juma kunlari uch marta tashrif buyurasizmi? Joylarga borish va kutish va kutish shart emas.
Siz xohlagan siqishni turini belgilang
Qanday qilib siz 35-40 soatlik ish yukingizni kunlar sonini qisqartirishingiz mumkin?
Agar siz bo'sh keladigan bo'lsangiz, bu erda bir nechta takliflar bor. Siz (9) 9 soatlik kunlarni ishlating, keyin o'ninchi kunni oladi. Shunday qilib, dushanbadan payshanba kunigacha, juma kuni muntazam kunlar bilan ishlaysiz va keyin kelgusi juma ishini davom ettirasiz. Yana bir siqilgan ish jadvali (4) 10 soatlik ish kunida ishlaydi va beshinchi ish kunini yopadi. Misol uchun, dushanba kuni soat 8.00 dan kechki 6gacha ishlaydi, keyin har bir juma kuni yopiq bo'ladi. Hemshiralikda, yong'inda kurashuvchi yoki boshqa mashg'ulotlarda kunduzgi shkalada ishlashni talab qiluvchi umumiy dastur (3) 12 soatlik kun va to'rt haftalik dam olish kuniga to'g'ri keladi.
Ushbu jadvalingiz ish / hayot muvozanatini qanday yaxshilash mumkinligini aniqlang
Ishingizdan bir yoki bir necha kun ketishingiz ishni / hayot muvozanatini yaxshilashi mumkin . Mehnatkash ota-onalar maktabda ko'ngilli bo'lishlari mumkin edi. Ular oziq-ovqat do'koni olomon emasligida va uyda kichkina bolalar bo'lmasa, ular uy sharoitida ishlaydilar. Ish safaridan kelib chiqadigan ish yoki uy ishlarini bajarish uchun uzoq umr ko'rishingiz mumkin. Ko'pchilik siqilgan ish haftasi bilan ularga ish va oilaviy vazifalarni bajarishga yordam berish uchun qasam ichishadi, masalan, mashq qilish, meditatsiya qilish yoki o'zlari xohlagan narsalarni qilishadi.
Maktabga qaytib borishni o'ylabsizmi?
Ushbu bayramni boshqa darajaga erishish uchun ishlatishingiz mumkin, masalan, MBA kabi, ko'pincha uzoq muddatli dam olish kunlari taklif etiladi. Sizning kompaniyangiz sizning ishingizdan foyda oladi, chunki bu sizning ishingizni bajarishda yordam beradi.
Ehtimol, siz juda uzoq vaqtdan beri ishlaydigan hududlarda yashaysiz va siz ertalabki yo'lning eng yomoni oldidan kelishingiz va kechqurun shoshilish soati tugagandan keyin ketishni afzal ko'ramiz. Menejeringiz kechroq ishlashga yoki erta tashqariga chiqishga harakat qilayotganingizni bilib, ko'proq kontent bo'lishi mumkin. Siqilgan ish jadvali sizni tezda ofisda bo'ladigan trafik holatidan qat'iy nazar kutishlarni amalga oshirishga yordam beradi.
Siqilgan ish haftasini qanday qilib so'rash mumkin
Ba'zi kompaniyalar teleko'rsatuv bilan ishlash, vaqtni qisqartirish, ishni taqsimlash va moslashuvchan ish vaqti bilan moslashuvchan ish variantlarining muntazam menyusi sifatida siqilgan ish haftasini taqdim etadi.
O'zingiz uchun uni amalga oshirish inson resurslari menejeriga tashrif buyurish va ba'zi hujjatlarni to'ldirish kabi oddiy bo'lishi mumkin.
Agar ish beruvchi sizni siqilgan ish haftasini proaktif taklif qilmasa ham, siz bu ish uchun ishni bajarishingiz mumkin. Ishingizdagi vazifalaringiz va oylik va yillik maqsadlaringiz ikki haftalik ish muddatini qisqartirishi mumkin bo'lgan hujjat. Ishingiz uchun uzoq vaqt davomida ish samaradorligini oshirishi mumkinligini tushuntiring.
Endi siqilgan ish haftasi nimani anglatishini tushunasiz, va bu siz uchun to'g'ri yoki yo'qligini aniqlay olasiz. O'z dasturlari haqida suhbatlashayotgan va ularni qabul qilishgan do'stlar va hamkasblarini toping. Va kim biladi, ehtimol, bu jadval ish va hayot o'rtasida sekinlashishingiz kerak bo'lgan narsadir.
Elizabet Makgori tomonidan yangilandi