Ish hayoti qanday ish hayotidagi muvozanatdan farq qiladi
Ish hayotida qanday muvozanat zararli
Agar siz ish joyida juda ko'p vaqt sarflayotganingizni his qilsangiz (yoki ishni o'ylab) siz "muvozanatsiz" his qilasiz .
Xuddi shunday, agar siz uyda muammolarga duch kelsangiz va siz o'zingizning ishingizdan muvaffaqiyat qozonmaganingizni his qilsangiz. Biror narsani yoki biror narsadan mahrum bo'lishdan qo'rqqaningiz uchun, o'lchovning har ikki tomoniga 100% berish qiyin. Shunday qilib, sizning maqsadingiz - vaqt, kuch va kuchingizni ish va sizning hayotingiz orasida teng ravishda bo'lishga harakat qilishdir.
Ushbu maqsad sizning vaqtingizni va kuchingizni zaptiradi, chunki erishish uchun xafa bo'lishingiz mumkin! Agar muvozanat tuyg'usiga erishsangiz ham, o'lchovga ta'sir qiladigan narsa balanslashni boshlashingiz kerak. Bu doimiy kurashga aylanadi. Buni qilolmaysiz deb o'ylaysizmi? Mehnat onalik etarlicha qiyin!
Qanday qilib ish hayotda ishlayapti?
Boboning soat sarkaçini o'ylab ko'ring. Har doim o'ngga chapga o'girilib turadi. Sizning fikringiz qanday qilib ishlaydi, shunday emasmi? Sizning fikrlaringiz ish va hayot o'rtasida oldinga siljiydi. Ish hayoti to'xtab qolsa, fikrlaringizni maqsadga muvofiq ravishda boshqarishingiz va uzilishlarni osonlik bilan boshqarishingiz mumkin.
Bu erda ish hayoti qanday ishlaydi. Har bir odamni eshikdan tashqariga chiqarish haqida fikr yuritganingizda, hayotingizni o'ylayapsiz. O'zingizning yolg'izligingizdan so'ng, sizning fikrlaringiz ish boshlashga boshlaydi. Siz qanday ish qilasiz, uni qanday boshqarasiz va bu haqda qanday fikrdasiz.
Muqarrar ravishda sizning kontsentratsiyasiz to'xtatiladi.
Siz hayotingiz haqida o'ylashni boshlaysiz, yoki umr yo'ldoshingizdan yoki bolangizdan qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Ushbu uzilish sizning fikringizni hayotingizga o'tkazishga majbur qiladi. Ishga qaytganingizda yana qaytasiz. Bu haqiqat, ishlaydigan onam va jang qilish uchun bu bejiz. Ish hayoti sizni onalikda ishlashga moslashtiradigan jarayondir.
Swayingni qanday boshlash kerak
Birinchidan, shaxsiy va professional qadriyatlaringiz va ustuvorliklaringizni biling . Ushbu ma'lumot bilan qurollanganingizda, sizga osonroq ta'sir o'tkazasiz. Siz to'g'ri vaqtda qachon va qachon kerak bo'lsa tezroq qaytib chiqa olishingiz mumkinligini bilib olasiz.
Masalan, sizning qadriyatlaringizdan biri oila bo'lib, ishda (malakada) yaxshi harakat qilishni nazarda tutaylik. Kun uchun eng ustuvor maqsad - bu murakkab loyihani boshlashdir. Shunga qaramay, e'tiborga olish qiyin. Siz o'zingizni ishingizda befarq his qilasiz va kundalik parvarishingiz to'xtovsiz kechikmoqda. Yangi ish topish, yaxshi fikr kabi ko'rinadi.
Har bir narsa uchun vaqt va joy bor. Turli vaqtda ish qidirishni birinchi o'ringa qo'yishingiz mumkin. Hozirgi vaqtda siz oilangizni ta'minlashingiz kerak va bu loyihani boshlashni anglatadi. Shunday qilib, vaqtingizni va energiyangizni loyihaga qaratasiz, so'ngra uyga qaytsangiz, fikringizni kariyer rejalashtirishga ta'sir qiladi.
Sizning yozishingiz uchun vaqtingiz yo'q ekan, sizning uyingiz yo'lidagi fikringizning ovozli eslatmasini yozing. Keyin fikringizni yozib olganingizdan so'ng, siz oilaviy hayotingizga ta'sir o'tkazishga tayyormiz. Kidonlar yotoqda yotganda siz martaba rejalashtirishga qaytishingiz mumkin.
Nimaga Swayingni sinashni xohlaysiz?
O'zingizning fikringizni ish hayotiga aylantirganda stressni yo'qotadi va betartiblikni yo'qotadi. Nima uchun? Chunki siz hatto narsalarni ham urish uchun kurasholmaysiz. Bezovtalanishlar sizni kutishgani uchun tartibsizlik va tartibsizlikka olib kelmaydi. Ish hayoti sizga his-tuyg'ularingizni va uzilishlaringizni engishga yordam beradi. Siz ham katta bir ishni his qilasiz, chunki siz faqat oqim bilan ketmoqdasiz.
Sizning qadriyatlaringiz va ustuvorliklaringiz ish va hayot o'rtasidagi qanday bo'lishini aniqlashga yordam beradi. Siz oqim bilan birga borishingiz va oqimda qolishingiz ehtimoli ko'proq bo'ladi, shuning uchun barcha muhim ishlarni bajarish kerak bo'ladi.
Agar siz oldinga-orqaga harakat qilsangiz, sizning ishingizdagi hayot muvozanati kabi og'irlikni sezmaysiz.