Ishingizdan uyda qolish uchun yaxshi asoslar bormi?
5 Og'riqni davolash uchun yaxshi sabablar
Sizning kasal kunlaringiz sizga kerak bo'lganda foydalanish uchun sizdir. Sizning ishchilaringizning moyilliklarini bir chetga surib qo'ying va u ish beruvchining yo'qligi tufayli ajralib ketadigan noyob tashkilot ekanini tushunib yetadi.
Hatto siz o'zingiz ega bo'lgan narsalarni olishdan ham boshqalarni qutqarishingiz mumkin. Kasallikka borish sizning mikroblaringizni ofis atrofiga yoyishini anglatadi . Siz ham samarali bo'lmaysiz. Uyda qolish uchun yaxshi sabablar:
- Agar siz kasal bo'lib qoladigan kasallikka duchor bo'lsangiz: sizning hamkorlaringiz qo'lga oladigan narsangiz bor deb gumon qilsangiz, yaxshiroq bo'lmagunga qadar uyda qolishingiz yoki yuqumli kasallik borligini bilishingiz mumkin. Misol uchun, siz tashlamoqchi yoki ich ketgan bo'lsangiz, sizda oshqozon-ichak virusi bo'lishi mumkin. Ateş, titroq va tana og'rig'i kabi simptomlarning to'satdan boshlanishi gripp belgilari bo'lishi mumkin. Bu ish joyida yong'in o'chirilishi kabi tarqalishi va o'z yo'lida hamma narsadan voz kechishi mumkin bo'lgan narsa. Agar ko'zlaringiz qizil, shishgan va qobiq bo'lsa, siz konjunktivitga ega bo'lishingiz mumkin. Shishgan bezlar bilan og'rigan qattiq og'iz tomoq og'rig'i belgisi hisoblanadi. U hamkorlarimizga yoyilishi mumkin.
- Sizda isitma bor: Agar siz INFEKTSION bilan kurashayotgan bo'lsangiz, isitma olasiz. Yuqumli kasallik alomati emas, balki u sizni samarali ishlashga qodir emas. Siz ham juda charchagan bo'lardingiz. Antibiotik kerak-yo'qligini bilish uchun shifokorga boring. Yoki qilmaysizmi, ko'plab dam olish.
- Achchiqlanish bor: Achchiqlanish juda noqulay bo'lishi mumkin va ba'zi dog'lanishlar yuqumli bo'lishi mumkin. Agar döküntünün sababini bilmasangiz, boshqa odamlar bilan aloqa qilmang. Agar bu yuqumli emasligini bilsangiz, ish joyingizga qaytishingiz mumkin, lekin siz hamkasblaringiz haqida hayron bo'lmang. Tafsilotlargacha borishingizga to'g'ri kelmasa ham, siz ularni ushlay olmaysiz. Agar sizning döküntüiniz qichim bo'lsa, uni chizish juda zerikarli bo'ladi, shuning uchun uni xususiy holda saqlashga harakat qiling.
- Siz katta og'riqda emassiz: bosh og'rig'i, shikastlanish, shikastlanish, singan suyaklar va boshqa muammolar jiddiy yoki jiddiy og'riqlarga olib kelishi mumkin. Sizning umumiy salomatligingizni xavf ostiga qo'yadigan hech narsa yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun tegishli choralarni ko'rganingizdan so'ng, siz o'zingiz tanlagan holda ishlashingiz mumkin. Shunga qaramasdan, siz o'zingizning yuksak mahsuldorligingiz va og'riqli dorilar bilan ishlashingiz mumkin emasligini anglab etasiz, bu muammoni keltirib chiqaradi. Dam olishdan foyda ko'rasiz.
- Umumiy sovuqqa egasizmi : sovuqligingiz sababli kasallikka chalinganmi yoki yo'qmi, uning zo'ravonligiga bog'liq. Agar tezda to'qimalar qutilarini bo'shatsangiz va nazoratdan o'tkazilmaydigan yo'tala ega bo'lsangiz, sizda juda yomon sovuq bor. Sizda kontsentratsiyani boshdan kechirish muammosi paydo bo'ladi va ehtimol mikroblar boshqalarga tarqaladi. Agar sovuq shiddatli bo'lmasa va siz ishlashga ketishingiz kerak bo'lsa, qo'llaringizni tez-tez yuvib tashlang va boshqalar foydalanadigan bo'lsa, telefoningizni va kompyuteringizni buzadigan amallarsiz tozalash kerak. Agar hamkorlaringiz masofani saqlab tursalar, xafa bo'lmang. Bu siz tushlikda bo'lgan sarimsoq shingil bo'lmasligi mumkin, lekin ularning o'rniga ega bo'lishdan qo'rqish kerak.
Agar siz ishdan voz kechishni talab qiladigan jiddiy kasallik bo'lsa, siz Oila va Tibbiy Himoya Aktini (FMLA) qo'llashingiz mumkin . Ishga yaroqli ishchilar ishdan 12 xafta ketishlariga imkon beradi. Sizning ish beruvchingiz bu vaqt uchun sizni to'lashga majbur emas - agar siz o'z oilangiz va tibbiy ruxsatnoma qonuni talab qiladigan davlat sifatida yashasangiz, lekin sizning tashkilotingiz sizning manzilingizga yoki shunga o'xshash holatlarga qoldiring.
5 Kasal kun uchun yomon noxushliklar
Agar bemorni haddan tashqari chaqirsangiz, u xo'jayiningizning e'tiborini tortishi mumkin. Shaxsiy yoki dam olish kunidan farqli o'laroq, xo'jayiningiz siz u erda bo'lishidan oldin qisqa vaqt ichida ishlashga qodir emasligingizni xabardor qilasiz. Bu sizning vazifangizni to'ldirish uchun har bir odamni tark etishi mumkin. Bu sizning ish beruvchingiz sizga kasal bo'lganingizda va ishingizdan qochib qutula olmagan vaqtni ishlatmasligingizni anglatmaydi.
Biroq, shaxsiy yoki dam olish kuni yanada qulayroq bo'lgan masalalarga e'tibor berish uchun kasal kunlaridan foydalanmasligingiz kerak. Siz o'zingizning xo'jayiningizdan vaqtni oldindan xabardor qilishingiz kerak bo'lsa, buni amalga oshirishingiz kerak. Quyida ba'zi misollar keltirilgan:
- Avvalgi ishingiz bormi? Agar siz ilgari ishtirok etishingiz kerak bo'lgan narsalar haqida oldindan bilsangiz, masalan, bolangizning maktabidagi tadbir yoki uchrashuvingiz - shaxsiy yoki dam olish vaqtidan foydalaning.
- Aksincha, sohilga borasiz: uyg'onganingizdan va quyosh porlashda sizning fikrlaringiz qum va bemaqsadga aylanishi mumkin. Quyosh botadigan kunni boshdan kechirishingiz uchun siz hamkasblaringizni yo'qotib qo'yishingiz nohaq. Sohilga oldindan vaqt ajratib, dam olish yoki shaxsiy kun talab qiling.
- Sizda ish intervyuingiz bor: tabriklaymiz! Ba'zida intervyu ba'zan birdan paydo bo'ladi, shuning uchun siz qisqa vaqt ichida rejalashtirishingiz kerakligi tushunarli. Agar xo'jayiningiz sizni yangi ish izlayotganingizni bilmasa, unda unga kerakli variantni tanlash kerak emas. Buning o'rniga ishni oldin yoki keyin dasturlashingiz mumkin. Jadvalingiz moslashuvchan bo'lsa, ehtimol uni sozlashingiz mumkin, shunda siz erta kelishingiz va erta ketishingiz yoki kech kirib kelishingiz mumkin.
- Siz charchadingiz: Siz juda kech qoldingizmi? Agar siz chindan ham kasal bo'lib tuyulsangiz, bu dam olish uchun yaxshi sabab emas. Uni so'rib oling va ishni boshlang. Tushlik vaqtida tez yiǵib oling va u kechaga yotishni rejalashtiring.
- Diniy bayramni kuzatib borishingiz kerak: 1964 yilgi Fuqarolik huquqlari to'g'risidagi qonunning VII-bandi, ish beruvchilardan 15 nafardan ortiq ishchilarni ishchilarga diniy marosim uchun vaqt ajratishga ruxsat berishni talab qiladi, chunki u tashkilotga ortiqcha qiyinchilik tug'dirmaydi. Bu yo'qotish sizning shaxsiy yoki dam olish vaqtingizdan kelib chiqishi kerak.