Inspirant ayollar seriyasi
Men Amelia bilan pro-sportchi bo'lish bilan biznes yuritishni ikki tomonlama kuzatib borish falsafasi haqida gaplashdim.
U loyga tegmagan holda, u "Apple" ning korporativ vakili sifatida ishlaydi. Ha, u yuqori darajadagi mashg'ulotlarni olib borish va raqobatlashni qiyinlashtiradigan sohada to'la vaqtli ishni davom ettiradi. Men sizni ajoyibligini aytdim. Xo'sh, u kim?
Tezkor statistikalar
- 2013 yil Spartan poygasi bo'yicha jahon chempioni
- 24 soatlik dunyoning eng zo'r murdasi uch marotaba g'olib
- Oltin chiptani Sean O'Brien 100 kilogrammdan g'olib chiqdi
- Death Race uch marotaba bitiruvchisi, noma'lum to'siqlarga ega bo'lgan pastki muzlash pasayishida shafqatsiz er bilan 30 soatlik mash'um mashg'ulot va oldindan belgilangan muddat
- Ko'p sonli podium silliqlash musobaqalarining uzoq ro'yxatida tugaydi
Amelia Boone - bu shafqatsiz shaytondir. U tana vaznini deyarli ikki barobarga ko'paytirishi mumkin va uning vaznini og'irlashtirishi mumkin. O'zingiz ko'targan kishilar uchun bu ajoyib kuch. Amelia Newsweek va CNBC-da Carl Quintanilla bilan ekstremal sport bilan shug'ullangan.
U katta miqdordagi tovlamachilik huquqini qo'lga kiritdi, ammo Ameliya haqida sizni ogohlantirgan birinchi narsa uning itoatkorligidir. U o'z mashhurligida tutilmaydi. U chiroyliligini aks ettirmaydi. Amelia markazda joylashgan, chinakam, men yoshimdagidan ko'proq qadrlayotgan sifat. Uning qobiliyatlari haqida kuzatuvchi bor; farq ko'plab sportchilarga qaraganda ancha qobiliyatli.
Oziq-ovqat sizning muvaffaqiyatingizdagi o'rni qanchalik muhim?
"Oziqlanish juda muhim, ammo men bu haqda juda qattiq yoki dogmatik emasman.Men faoliyatimning miqdori bilan men tanamni to'g'ri ovqatlantirayotganimga ishonch hosil qilishni xohlayman. bu haqda o'ta sezgir emas. "
Oziqlantirish bilan tajribasizmi?
"Men yog 'moslashishga harakat qildim, ya'ni past-karbonat degani va uzoq masofalarga aytishlaricha, siz yog'ni yondirib yuborganingizdan beri, karbning kamayib ketishiga to'sqinlik qilyapman, lekin oxir-oqibatda uni tashlab qo'ydim. Men hozir yaxshi muvozanatga aylandim: o'rtacha karbongidratlar / yog' va xi-protein. "
Dam olish kunlarini muntazam ravishda o'tkazasizmi yoki u ko'proq instinktsiyadami?
"Men dam olish kuni sifatida haftada bir kunga ega bo'lishga harakat qilaman, lekin bu rejalashtirilgan emas, chunki bu mashg'ulotlar hafta davomida qanday ko'rinishga ega, men uchun hech narsa yo'q, shuning uchun mening dam olish kunimga cho'zish, harakatlanish, ko'pikli o'rmonlar va mahalla atrofida chiroyli yurish, ayniqsa yoshi ulg'ayganimda, dam olishning muhimligini tushunaman.
Sizning sportingizdagi muvaffaqiyatga erishganingiz uchun o'tmishdagi narsalar bormi?
"Men Devid Epsteynning" Sport geni "da o'rganilgan tabiat va boshqa narsalarni o'ylayman, ammo mening oldimda hech narsa, albatta, oldinga siljishmadi, faqatgina ota-onamning mening qobiliyatim borligini kuzatishimdan tashqari do'stlarimga.
Men hech qachon yulduz emas edim, lekin futbol turnirida kuniga uchta o'yin o'ynashim mumkin edi, men hech qachon chiqib ketmasligim kerak edi ".
Ushbu qobiliyat psixologik sifatida juda fiziologikmi?
"Men shunday deb o'ylayman.Men muayyan nuqtada buni siz boshingizdan olishingiz mumkin va bu sizning usulingiz va uni ishlatishingiz mumkin ... Ba'zi kishilar miyani o'chirish va to'xtashni davom ettirish qobiliyatiga ega", deydi Ameliya, Qolgan damlarim mening jonimni egin ยป. U hazil tuyg'usi yoki jiddiymi?
OCR uchun chegara darajalari bormi, ya'ni minimal sport mashqlari elita darajasida raqobatga tushishi kerakmi?
"Rasmiy emas, lekin biz barchamizni, masalan," to'siqlarni to'sish uchun eng yaxshi vosita "nima deb o'ylaysiz? 5: 30 mildan pastga yoki X miqdorini ko'tarish imkoniyatiga ega bo'lasizmi? ' Menimcha, bu sportning go'zalligi siz emas.
Ayollar uchun Olimpiya o'yinlari uchun minimal miqdordagi darvoza yoki omillar mavjud emas, bu erda ayollar 2:45:00 marafonini boshqarishi kerak. OCR butunlay tanasi bo'lgani uchun, u standartlashtirilgan emas va ikkita kurs bir xil emas, shuning uchun men uni o'ziga tortadigan narsa deb hisoblayman. Katta omil - siz o'zingizning vazningizni nazorat qilish va devorga ko'tarilish yoki o'zingizni osgan halqa halqalari orqali olishingiz kerak. Shunday qilib, mutlaq kuchdan ko'ra o'lchash uchun murakkab o'lchovdir.
Chiqib ketish
Amelia chet ellikmi? Amaliyani boshqa elita raqobatchilardan ajralib turadigan narsa ularning ko'pchiligi to'liq miqdordagi professional sportchilar yoki shaxsiy murabbiylardir. Ameliya yana bir karerada ishlayotganda sportning yuqori qismida jang qiladi. Buning o'zi esa, uni tashqi va rol modeliga aylantiradi. Bu uning maqtoviga sazovor emas, biroq sportni jiddiy o'rganishdan hayratda qoldiradigan narsa. Amelia o'z-o'zini nazarda tutmaydi, lekin o'z-o'zidan sharmanda bo'lmaydi.
Chet ellik talablarning bosimlari yarmigacha qanday ta'sir qiladi?
"Men bunga qarshi kurashdim," Hey, men bu ishda juda yaxshi odamman. Bu juda kulgili edi, ammo keyin odamlar menga "yuqoriga ko'tarilish qiyin" va "u erda qolishni yanada qiyinlashtirish" klishi men uchun kutishmoqda edi. men orqa va bir-ikki yil davomida har qanday poyga oldidan stressni boshdan kechirishim qiyin edi, va endi bu menimcha emas, men boshqalarning umidlari bilan yashar edim ... Mentally, Men u erga borishga qaror qildim, qandaydir eshakni urib, nima bo'lganini bilib oldim ".
Har bir inson Spartan Race 2015ni qo'lga kiritishni kutgan va Amelia to'rtinchi marta kelganida, u odamlardan kechirim so'rashi kerak edi. U hayotning davom etayotganini va odamlarning ko'ngli qolmaganini angladi. Bu xabardorlik uning uchun "ozod" bo'ldi.
Yarmi uning huquqshunosligida ham, tushuncha, "Hech narsa doimiy emas, hech qanday martaba harakatlari yoki hayotingizning qolgan qismini belgilashi kerak bo'lgan qaror yo'q."
Ishonch avukat sifatida ishlab chiqilgan va champion sifatida bir-birini qo'llab-quvvatlaydi. "Ikkala yo'l bilan ham mashg'ulotlar o'tadi, agar men og'ir mehnat qilsam, xotirjamlikni o'rganib olsam, men bu narsalardan foydalanishim mumkin emas, bu vaqtda hech narsaga yo'l qo'ymasligim kerak. hamma narsani skanerlash, reja va qayta tuzish. " Bu qobiliyat u orqaga qaytib, Ueyn-Gretzkiyning atrofida muzni ko'rishni boshlashi kerak, qanday basketbolchilar "sud mantig'i" deb nomlanadi, bu qanday kuchli o'y-fikr qobiliyatlari, qanday fikrda ekanligi haqida o'ylash uchun dalolat beradi.
Amelia EQning himoyachisidir va u IQga qaraganda ancha foydali. Ayniqsa, u yaxshi joyga qaragan va o'sha kuni yaxshi natijaga erishishi ehtimoldan xoli emas. "Bu hayotda sizning erishgan yutuqlaringizni mutlaq aqlga qaraganda yaxshiroq anglatadi".
Tashlab qo'ying va qaytaring
Ushbu suhbatdan oldin Twitterda tanlovni o'tkazdim. Men amerikaliklarga Ameliyaga savol berishni so'radim. Men eng yaxshi tanlovni tanladim va g'olibni Nyu-Yorkda joylashgan moliyaviy maslahatchi Josh Brown va CNBC ning birinchi yarim hisobotida muntazam ravishda ikkita kitobni imzoladim. Texaslik Jeff Shoaf g'olib bo'lgan edi. "Sizda yosh qizlar baxtli va sog'lom qolayotganda kasbiy muvaffaqiyatlarga erishish uchun hech qanday maslahatingiz bormi?" Deb so'radi.
Amelia: "Men uchun uzoq o'yin o'ynash kerakligini anglab etyapsiz, siz hammasini bir vaqtning o'zida qila olmaysiz.Bu zudlik bilan xursandchilik madaniyatida juda ko'p rejalashtirilgan rejaga ega bo'lishingiz kerak. hamma narsani birdaniga qila olmayman Kollejda o'qishimga e'tibor qaratish uchun, men atletizmdan voz kechdim, ba'zida hayotning bir qismiga e'tibor qarating, keyin tartibga keltiring va keyingi qismga o'ting, ayniqsa yoshlar uchun ayollar - shovqinni, ijtimoiy axborot vositalarini, salbiy stereotiplarni va odamlarning aytadigan gaplari muhim emas, deyish qiyin, lekin bu narsalarni tinglash yaxshi emas.
Vahiyning mohiyati bormi?
"2013-yilda Spartan poygasi bo'yicha jahon chempionatida g'olib chiqqanimdan so'ng, men tushdim va ko'lda o'tirdim va atrofga qaradim va" bu hamma narsani o'zgartiradi ", dedi. Reebok bilan imzolaganimdan ko'p o'tmay, o'sha daqiqalarni esimdan chiqarib qo'ydim, chunki ular haqiqatan ham ajoyibdir. "
Qanday qilib bir necha yil davom etadigan yigirmata tanlov keyingi yigirma yilni nishonlaydi?
"Hozirda tan olaman va haqiqatan ham minnatdorman, har qanday vaqtda hammasi ketishi mumkinligini anglab etaman, men uchun doimo qilganim uchun minnatdorchilik holatida yashashga harakat qilaman va hech qachon deb o'ylayman.
Ameliya biror narsani sinashdan qo'rqmaydi. Uning sporti o'sadi va o'zgaradi va Amelia evolyutsiyaning bir qismi bo'lishni rejalashtirmoqda: "Qaerga borsa, men uning bir qismi bo'lishni va menga juda ko'p narsalar bergan sportni qaytarib berishni xohlayman".
Yakuniy fikr
"Muvaffaqiyat va muvaffaqiyatsizlikka oid masalalarni o'z ichiga olmayman, lekin ularni tajriba va darslar nuqtai nazaridan tasavvur qilishim kerak".
Ameliyani kuzatib boring
Amelia Boone poygasi - Sayt
@AmeliaBoone - Twitter
Amelia Boone - FaceBook