Yog 'yog'lari me'yoridan oshishi uchun oqibatlar
Kasalliklarni nazorat qilish markazlariga ko'ra, Qo'shma Shtatlardagi barcha katta yoshlilarning uchdan bir qismi semizlikdan aziyat chekmoqda va yarimidan ortig'i semizlik va semirib ketish bilan bog'liq. Tana massasi indeksining (BMI) 30,0 yoki undan yuqori bo'lsa, u obez oralig'iga tushadi. Tana massasi indeksi kilogrammdagi vazn o'lchovlari bo'yicha kvadrat metrga bo'linadi. (BMI = BW / H * kvadratchalar). Biroq, harbiy lenta testi umid atrofida (qorin tugmasi) va bo'yin atrofida o'lchov bo'lib, tana yog 'miqdoridagi mahsulotga algoritm grafigiga joylashtirilgan.
Onlayn kalkulyator ushbu US Navy Body Fat Calculator havolasida mavjud.
Harbiylar bugungi jamiyatning mahsuloti bo'lganligi sababli, harbiylar qo'pol muomala qilishlari kerak. O'tgan 25 yil ichida jamiyatlar bilan bir qatorda, harbiy ortiqcha vazn va chegara chizig'ini ko'payish stavkalari ortdi. Harbiy jismoniy sog'lomlik standartlari va tana yog'i me'yorlariga ega. Hozirgi kunda harbiylarning 8 foizga yaqini ortiqcha kilogramm deb hisoblanadi. Agar bo'lmasa, harbiylar faqat semirib ketish oqibatida va diabet, yurak xastaligi va fuqarolik jamiyatining hozirgi kunda shakllangan saraton kasalliklari kabi kasalliklarning ta'sirini bir vaqtning o'zida hal qilishlari mumkin.
Mudofaa vazirligi tana yog'i haqidagi qonunni ishlab chiqdi.
"Barcha DOD komponentlari faqatgina aylana asosidagi usuldan foydalangan holda, yog 'miqdorini o'lchashi kerak". "Ushbu uslub xizmat a'zolarining amal qilishi uchun ehtiyotkorlik bilan baholandi va eng kam yechim (ortiqcha yoki minus 1 foiz) bilan xizmat a'zolarining qo'llashi mumkin bo'lgan eng yaxshi yondashuvni anglatadi.
Bu usul qorin bo'shlig'iga, inson tanasidagi yog 'birikmasiga, sog'liq uchun xavfli ta'sirga ega bo'lgan va tashqi ko'rinish va sog'lom mashqlarni o'z ichiga olgan boshqa harbiy maqsadlarga mos keladigan joyga bog'liqdir ".
Hozirgi harbiy badanning ommaviy siyosati a'zolarning yog 'darajasini erkaklar uchun 28 foizdan, ayollarda esa 36 foizni tashkil etadigan xizmat a'zolaridan talab qiladi.
Agar ular balandlik / vazn me'yorlariga mos kelmasa, ular tanadagi yog 'ulushini baholash uchun "lenta sinovidan o'tishlari" kerak.
Yog 'yog'lari me'yoridan oshishi oqibatlari
Xizmatda yog 'yog'i me'yorlaridan oshib ketish oqibatlari jiddiy. Qo'shinda ortiqcha vazn sifatida ko'rsatilgan harbiylar:
Qayta ro'yxatga olish
Targ'ib qilish huquqiga ega emas.
Professional harbiy maktablarda o'qishga ruxsat etilmaydi.
Ko'pincha etakchilik lavozimidan chetlatiladi.
Bantli testni tushunish
Barcha xizmatlar oddiy yog'ochni sinovdan o'tkazadi, bu juda yog 'bo'lgan, lekin a'zolar balandlik va vazn me'yorlarini oshib ketganda ishlatiladi. Armiya, Dengiz kuchlari va dengiz kuchlari boshlang'ich baho sifatida asosiy og'irlik vazni massasi indekslarini qo'llash vositasidan foydalanadilar, so'ngra vazn chegarasidan oshib ketadiganlar bantlantiriladi. Erkaklar bo'yida va belda o'lchab turiladi; ayollar, bo'yin, bel va kalçalar. Ikkala uchun ham bo'yin o'lchami ularning "atrof-muhit qiymatini" aniqlash uchun mo'ljallangan tenglamadagi boshqa o'lchovlardan chiqariladi. Bu natijalar Pentagon tomonidan yaratilgan jadvallar yordamida tananing yog 'foizini aniqlash uchun balandlik o'lchovlari bilan solishtiriladi.
Lenta sinovlari aniqmi?
Lenta testi arzon va boshqarish oson bo'lsa-da, ko'pchilik buni aniq emas deb shikoyat qiladilar.
Lenta testi individual hajmini hisobga oladi, ammo mushaklarni hisobga olmaydi. PT sinovlaridan maksimal darajada foydalangan askar qayd etilgan bo'lib, tasma sinovidan muvaffaqiyatsiz o'tdi.
Eng to'g'ri uslub
Natijalarni so'rashganda va keyinchalik gidrostatik tekshiruvlar o'tkazilganda, tananing yog 'qabul qilinadigan chegaralar ichida yaxshi ekanligi aniqlandi. Gidrostatik viktorina Suv ostidagi tortish - tana yog 'sinovlarining eng qiyin usuli, lekin u ham eng aniqdir. Siz iliq suvdagi bir ko'lamda o'tirasiz, so'ng siz o'pkangizning barcha havosini zarb etasiz va butunlay suvga tushmaguningizcha oldinga egilasiz. Sizning suv osti og'irligingiz yuqori aniqlikdagi o'lchovda qayd etilganda siz bir necha soniya ichida suv ostida qolasiz. Natijada matematik tenglamaga ulanadi. Ushbu test takrorlanadi va tanangizdagi yog' miqdori juda aniq o'qilishi uchun eng yaxshi natijalar o'rtacha hisoblanadi.
Tape test yarmarkasi bormi?
Harbiylar o'zlarining karyeralariga juda katta ta'siri bo'lgan fitnessning noto'g'ri ko'rsatkichi ekanligini ta'kidlab, lenta testining nohaq ekanligiga shikoyat qildilar. Ular kasallanish testlarining faqat harbiylarning tashqi ko'rinishi va vazifalarini bajarishi yoki jazolash chorasi sifatida berilishi uchun sug'urta qilish uchun qo'llaniladi deb hisoblaydilar. DoDning "tashqi ko'rinish va sog'lom mashqlar odatlariga oid boshqa harbiy maqsadlarga mos keladigan" degan so'zlari, albatta, bu e'tiqodga ishonib topshiradi.