AQSh armiyasi jismoniy tarbiya talablari

Erkaklar uchun jismoniy tarbiya jadvali 27-31

AQSh armiyasi askarlarni jangovar tayyorgarlik sinovlari yoki APFT orqali jismoniy qobiliyatni o'lchaydi, bu askarlar uchta voqeani yakunlashni talab qiladi: ikki daqiqa surish, ikki daqiqa o'tirish va ikki chaqirim masofa.

APFTda eslatish yosh guruhiga, jinsiga, push-up va o'tirishning takroriy soni va vaqtni hisoblash uchun asoslanadi. Har bir tadbir uchun ball 0 dan 100 ballgacha o'zgaradi. Askarlar sinovdan o'tish uchun kamida 60 ball to'plashlari kerak.

APFT standartlari ba'zi bir maxsus maqsadlar uchun qattiqroq bo'lishi mumkin.

APFTda 270 yoki undan yuqoriroq ballar - har bir voqea bo'yicha eng kam 90 ball bilan askarlarga Physical Fitness rozetini bering.

Biroq, ushbu sinov etarli kuch va chidamlilikni o'lchash uchun tanqid qilinmadi. Shu sababli, 2011 yilda armiya armiyani jismoniy tayyorgarlik sinovidan (APRT) 10,000 dan ortiq askarni sinovdan o'tkazdi, lekin keyinchalik APFT testiga tayanishga qaror qildi.

AQShda erkaklar uchun jismoniy fitness jadvali 27-31

APFT testi hali qo'llanilayotgan bo'lsa, quyidagi jadvallarda sinovdan o'tish uchun 27 dan 31 yoshgacha bo'lgan erkaklar uchun kerak bo'lgan takroriy sonlar va ballar soni ko'rsatiladi. Standartlar yoshga va jinsga qarab o'zgaradi va standartlar erkaklar va ayollar uchun ballarni baholashdagi farqlar tufayli tanqid qilinmoqda.

Otjimaniye" mashqi

Repp	Hisob	Repp	Hisob	Repp	Hisob	Repp	Hisob
77	100	57	79	37	58	17	37
76	99	56	78	36	57	16	36
75	98	55	77	35	56	15	35
74	97	54	76	34	55	14	34
73	96	53	75	33	54	13	33
72	95	52	74	32	53	12	32
71	94	51	73	31	52	11	31
70	93	50	72	30	50	10	29
69	92	49	71	29	49	9	28
68	91	48	69	28	48	8	27
67	89	47	68	27	47	7	26
66	88	46	67	26	46	6	25
65	87	45	66	25	45	5	24
64	86	44	65	24	44	4	23
63	85	43	64	23	43	3	22
62	84	42	63	22	42	2	21
61	83	41	62	21	41	1	20
60	82	40	61	20	40
59	81	39	60	19	39
58	80	38	59	18	38

O'tirib turish

Repp	Hisob	Repp	Hisob	Repp	Hisob	Repp	Hisob
82	100	66	83	50	65	34	48
81	99	65	82	49	64	33	47
80	98	64	81	48	63	32	46
79	97	63	79	47	62	31	45
78	96	62	78	46	61	30	44
77	95	61	77	45	60	29	43
76	94	60	76	44	59	28	42
75	92	59	75	43	58	27	41
74	91	58	74	42	57	26	39
73	90	57	73	41	56	25	38
72	89	56	72	40	55	24	37
71	88	55	71	39	54	23	36
70	87	54	70	38	52	22	35
69	86	53	69	37	51	21	34
68	85	52	68	36	50
67	84	51	66	35	49

Yugurish (2 mil)

Vaqt	Hisob	Vaqt	Hisob	Vaqt	Hisob	Vaqt	Hisob
12:54	16:24	66	19:54	29	23:24
13:00	16:30	65	20:00	28	23:30
13:06	16:36	64	20:06	26	23:36
13:12	16:42	63	20:12	25	23:42
13:18	100	16:48	62	20:18	24	23:48
13:24	99	16:54	61	20:24	23	23:54
13:30	98	17:00	60	20:30	22	24:00
13:36	97	17:06	59	20:36	21	24:06
13:42	96	17:12	58	20:42	20	24:12)
13:48	95	17:18	57	20:48	19	24:18
13:54	94	17:24	56	20:54	18	24:24
14:00	92	17:30	55	21:00	17	24:30
14:06	91	17:36	54	21:06	16	24:36
14:12	90	17:42	52	21:12	15	24:42
14:18	89	17:48	51	21:18	14	24:48
14:24	88	17:54	50	21:24	12	24:54
14:30	87	18:00	49	21:30	11	25:00
14:36	86	18:06	48	21:36	10	25:06
14:42	85	18:12	47	21:42	9	25:12
14:48	84	18:18	46	21:48	8	25:18
14:54	83	18:24	45	21:54	7	25:24
15:00	82	18:30	44	22:00	6	25:30
15:06	81	18:36	43	22:06	5	25:36
15:12	79	18:42	42	22:12	4	25:42
15:18	78	18:48	41	22:18	3	25:48
15:24	77	18:54	39	22:24	2	25:54
15:30	76	19:00	38	22:30	1	26:00
15:36	75	19:06	37	22:36	0	26:06
15:42	74	19:12	36	22:42	26:12
15:48	73	19:18	35	22:48	26:18
15:54	72	19:24	34	22:54	26:24
16:00	71	19:30	33	23:00	26:30
16:06	70	19:36	32	23:06
16:12	69	19:42	31	23:12
16:18	68	19:48	30	23:18

Gender neytral sinovlar

AQSh armiyasi jinsiy neytral sport sinovlarini o'tkazish jarayonida bo'lsa-da, ayollarni ilgari yopiq harbiy-texnik kasblarga qo'shish rejasi mavjud. Biroq, ushbu maqola yozilishida turib, gender neytral tekshiruvlar Mudofaa vazirligi tasdiqlashiga muhtoj.

AQSh armiyasining fikriga ko'ra, yangi sinovlar askarlarning jang maydoniga kerakli mashqlarni o'z ichiga oladi, bu jinsiy neytral va standartlarga asoslangan ko'nikmalarga aylanadi.

Kasbiy jismoniy chiqishlar testlari (OPAT) gender jihatidan betarafdir US Army Times gazetasining yozishicha, uzoq muddatli sakrash, o'lik lift, aerobik oraliq masofa va "o'tirgan kuch otilishi".

Hozirgacha ishlab chiqilayotgan test haqidagi boshqa tafsilotlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Har bir tadbir uchun balli aniqlash hali aniqlanmagan, ammo APFTdan farqli o'laroq, barcha yoshlar va jinslar uchun bitta tizimni rejalashtirmoqda.
• MOSlar uch bosqichli tizimga kiritiladi. Mazkur tadbirda Tier 1 (talab yuqori) talablariga mos kelmaydigan ballar bilan qatnashuvchilar bu darajadagi mutaxassisliklarga mos kelmaydi.
• Ishchilar armiyaga qo'shilish uchun Tier 3 standartlariga javob berishi kerak.

• Qayta sinovlarga vaqt sinovlari va aniqlanadigan testlar soniga cheklovlar qo'yiladi.
• APFT kabi, OPAT alohida-alohida yoki guruhda sozlanishi mumkin.

Haqida Maqolalar:

• Armiya bo'yicha qo'llanmalar
• Asosiy ta'lim yanada oqilona, ​​yumshoq emas
• Jismoniy tarbiya haqida harbiy mashg'ulotlar bo'yicha qo'llanma
• Maktabni ishga olish