Armiya yog 'o'lchovlari / Og'irligi skriningi
AQSh armiyasi askarlari jismoniy talablarga javob berishadi.
Natijada, armiya armiyadagi xizmatlarning qiyinchiliklarini bartaraf etish uchun alohida askarlarning shakllanishiga ishonch hosil qilish uchun vazn va tana yog'i standartlarini e'lon qildi.
2013 yilda tananing yog 'standartlari qo'shinning vazn talabiga almashtirildi. Ular armiyadagi vazn jadvallari ruxsat bergan og'irroq bo'lgan askarlarni hisobga olish uchun mo'ljallangan, ammo tana yog' darajasining pastligi. 2017 yil boshida yuzaga keladigan o'zgarishlarni hisobga olgan holda, ta'mirlash va munozaralar davom etmoqda.
Standartlar faqat AQSh armiyasining tarkibiga kiruvchi askarlarga tegishli. Yangi xodimlar turli xil standartlarga ega.
Armiya og'irligi standartlari va skrining jarayoni
AQSh armiyasi askarlari tananing yog 'standartlariga mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun kamida olti oyda bir marta ko'rsatiladi. Askarlar og'irlashdi va qo'mondonlar askar standartga mos keladimi-yo'qligini aniqlash uchun og'irlik balandligi stolidan foydalanadilar.
Erkaklar uchun, vazn uchun balandlik talablari kamida 19 tana massasi indeksiga (BMI) tushiriladi.
Tana ommaviy indekslari yoki BMI sizning kilogrammingizni (kilogramm) sizning bo'yingiz bo'yicha (santimetr kvadrat ichida) bo'lish orqali aniqlanadi. 18,5 dan kam bo'lgan BMI kam vaznli deb hisoblanadi va 24,9 dan ortiq kilolu Sog'liqni saqlash milliy institutlariga ko'ra, kilolu hisoblanadi.
17 yoshdan 20 yoshgacha bo'lgan erkak askarlarga BMI 25,7 yoki undan kam bo'lgan bo'lishi kerak; 21 yoshdan 27 yoshgacha bo'lgan erkaklarda 26,4 yoki undan kam BMI bo'lishi kerak; 28-39 yoshdagi erkaklar 27.1 yoki undan kam BMI qiymatiga ega bo'lishi kerak; 40 va undan katta yoshdagi erkak askarlarning BMI qiymati 27,5 va undan kam bo'lishi kerak.
Kimning jasadini yog '/ nooqlik mushak massasini o'lchashning eng aniq uslublaridan biri BMI protokoli orqali amalga oshiriladi. Shu bilan birga, bu mesh natijalarini shiddat bilan yog'lashdan ko'ra ko'proq mushak massasi bo'lganlar uchun armiyani yog 'o'lchash usuli - The Circumference Test yordamida tasdiqlangan yana bir variant mavjud.
Agar askar ekranning birinchi qismini (vaznni o'lchash va o'lchash stoliga qarang) amalga oshirmasa, unda komandirlar tananing yog 'miqdorini baholashlari mumkin. Agar askar ham ushbu bahoni bajarsa, u armiyani tarkibi dasturiga kiritiladi.
Qo'mondonlarning shuningdek, tanadagi har qanday askarga tananing yog 'bahosini boshqarish vakolatiga ega bo'lishi, qoidalarga muvofiq, askarlar uning o'lchangan balandligi uchun o'lchash stolining vaznini kattaroq yoki yo'qligidan qat'i nazar, Soldier ko'rinishini bermaydilar.
Armiyadagi og'irlik standartlariga istisnolar
AR 600-9 ga binoan erkaklarga nisbatan qo'llanishi mumkin bo'lgan ushbu qoidaga bir nechta imtiyozlar mavjud:
Katta nuqsonli askarlar. Kasallikning katta qismini yo'qotish, to'liq qo'l va / yoki to'liq oyoq yo'qotish o'z ichiga olgan bilakka yoki bilaguzuk ustidagi amputatsiya deb tavsiflanadi. Qisman qo'l, oyoq, barmoqlar yoki oyoq barmoqlarini o'z ichiga olmaydi.
- O'rnatilgan askarlar faol zahira maqomiga ega bo'lib, davom ettirdilar va / yoki davom etdi
- Uzoq muddatli kasalxonaga yotqizilgan askarlar 30 kun yoki undan ortiq muddatga.
- Yangi ishga yollanuvchi xodimlar. Komponentdan qat'i nazar, ushbu ishga yollashning ushbu xizmatga qabul qilinishidan boshlab 180 kungacha faol xizmatga o'tishlari kerak.
Armiya yog 'yog' baholash
Armiya Nizomidagi 600-9-sonli qoidalarda erkaklarga quyidagi tanadagi yog'lar standartlari berilgan. Shu bilan birga, barcha xodimlar erkaklarga nisbatan 18% yog 'va ayollarga nisbatan 26% tana yog' bo'lgan qat'iy DOD maqsadlariga erishishga rag'batlantiriladi.
Erkaklar uchun maksimal ruxsat etilgan tana yog'i:
Yosh guruhi 17-20: 20% Tana yog'i
Yosh guruhi 21-27: 22% Yog '
Yosh guruhi 28-39: 24% tana yog '
Yosh guruhi 40+: 26% Yog'li yog '
Yo'qolgan bo'yi / vazni va tanadagi yog' miqdori qimmatga tushadi.
Kilogramm nazorat qilish dasturida homilador bo'lgan askarlar, shu jumladan og'ir va og'ir obezlar bo'lgan armiya xodimlari yuqori martabaga etakchilik qilmaydi va rahbarlik lavozimlariga tayinlanmaydi va professional harbiy ta'lim maktablariga qatnamaydi. Ushbu standartga mos kelmaslik, sizga faqat martabagacha taklif etilishi mumkin bo'lgan imkoniyatlarni kengaytirishi mumkin.
Sirkmuslik testi
Tana yog 'ulushi askarning bo'yin atrofini va qorin atrofini uch marta o'lchab, so'ngra o'rtacha bo'ynining atrofidagi o'rtacha qorin atrofidan chiqariladi.
Ushbu raqamlar askarlarning dyuymdagi balandligi bilan birlashtirilib, askar umumiy tana yog'ini olish uchun hisoblashni amalga oshiradi.
Afsuski, tana yog 'ulushini aniqlash uchun aylana testi usullarning eng aniq o'lchovi emas. Ammo armiyada tana yog 'nisbati testini muvaffaqiyatsiz amalga oshirish foizi adolatli. Tabiiyki, chegara chizig'ida bo'lgan odamlarning fikriga qo'shilmaslik kerak, ammo 20+ foizdagi tanadagi yog 'sizning hayotingiz yoki do'stingizning hayoti sizning yoki o'zingizni boshqalar bilan o'tkazish uchun jismoniy qobiliyatingizga bog'liq bo'lgan harbiy tarkibiy a'zolar kabi xavfli kasb uchun juda yuqori. zararli yo'l.
Manba: AR 600-9