Dengiz fizikasi mashg'ulotining yagona qoidalari

Dengiz piyadasida mashg'ulot va jismoniy tayyorgarlik vaqtida nima kiyinishi kerak

Rasmiy Dengiz Rasmiy

Harbiy xizmatning har bir filiali turli funktsiyalar uchun alohida kiyimga ega. Misol uchun, rasmiy harbiy marosim paytida urushning charchoqlari kiyin emas va kiyinish kiyinish lagerida kiyinmaydi.

Tizimli mashqlar, mashqlar va ba'zi mashqlar davomida jismoniy tarbiya forma (PTU) mavjud. PTU, mintaqaviy koordinatorlar yoki qo'mondonlar tomonidan belgilanmagan bo'lsa, shuningdek, fitnes va bo'sh vaqt uchun tayanch va yopiq bo'lishi mumkin.

Dengiz PTU talablari

Navbat birjalarida mavjud bo'lgan PTU buyruqlar va jismoniy mashqlar uchun jismoniy tayyorgarlik va yarim yillikda jismoniy tayyorgarlikni baholash uchun (PFA

Dengizchilar uchun asosiy PTU quyidagilarni o'z ichiga oladi:

2017-yilda Dengiz Kuchlari uzoq kutilgan fitnes kostyumini taqdim etdi, bu tasdiqlangan ikki qismli ko'ylagi va shim. Kostyum yangi ishchilarga topshirildi va keyinchalik barcha dengizchilarga beriladi. Dengizchilar ko'ylagi va shim uchun to'lashganda, ular kiyim-kechak puli bo'yicha xarajatlarni to'lashadi.

Kiyim uchun nafaqa olmaydigan xodimlar fitnes kostyumi narxini cho'ntagidan to'laydi

Dengiz Dvigatellarini qanday taqish kerak?

Portdagi komandani mashq qilish paytida PTU ko'ylagi shlyapa ichiga tortilishi kerak; shaxsiy PT paytida, yoki erkinlikda, ko'ylaklarni qisqa yoki qisqa vaqt ichida ishlatilishi mumkin. Dengizda, PTU komandirning xohishiga ko'ra kiyiladi.

Shortslar belda kiyiladi. Qisqa uzunlik tizzadan pastga cho'zilmasligi mumkin.

Atletik paypoqlar kiyib olinishi kerak va bug'doydan yuqoriga ko'tarilmasligi kerak. Pastak kesilgan paypoqlar ruxsat etiladi. Homilador kemachilar ko'ylakni kiyadilar va u juda qattiq bo'lganda PTU kiyishni to'xtatadi.

Ayol ayol dengizchilar PTU ostida sport yoki libos kiyishlari kerak.

Kiyim-kechak kiyimi PT shimlar va ko'ylaklardan kiyinish uchun mo'ljallangan va jismoniy tayyorgarlik vaqtida sinov-sinovchilar yiliga ikki marta ishtirok etadilar. Ko'ylagi eng kamida uch chorakni siqib chiqarishi va bilaguzuklarga bilagini urishi kerak (bu unikidan keyin, tartibli ko'rinishi kerak). Boshqa PTU shimlar va shimlar kabi, poyafzal kostyumlari shimning to'liq beliga tushirish uchun mo'ljallangan, pantolon oyog'i poyabzalning yuqori qismiga urilib, erga tegmasligi kerak.

Bilye qopqoqlari PTUning bir qismi sifatida havodagi havodagi havoni yo'q qilish uchun ruxsat etiladi. Bu qo'mondonning ixtiyoriga ko'ra.

PTU xizmat vazifasini bajarayotganda yoki tibbiy muolaja, galereya yoki Xodimlarni qo'llab-quvvatlash bo'limlariga tashrif buyurish kabi rasmiy ishlarni bajarishda foydalanilmaydi.